■フィットネス DVD【ヨガラティス 〜カラダを変える基本エクササイズ】10/12/22発売【楽ギフ_包装選択】のレビューは！？

30代 女性さん
もともと筋肉のつきにくい体質で、産後育児に追われ、運動もしていないまま、1年半が経過し、体調不良になってきた自分用に購入しました。ヨガとピラティスで迷っていましたが、両方を兼ね備えている「ヨガラティス」があることを知り、飛びつきました。ワークアウト1〜4があり、現在ワークアウト1と2を中心に、週3日程度を目安に行っていますが、ずいぶんと体は楽になりました。呼吸について丁寧に指導してくれ、動きも簡単なものが多いのに、こんなに効果があることにビックリです。購入して良かったです☆

40代 女性さん
ジムのスタジオでヨガをしてきましたが、ジムを根城にしているオバサマたちが疎ましかったので辞めてしまいました。それでもヨガをやりたかったので、以前から気になっていたピラティスとの複合形態であるヨガラティスの、このDVDを購入しました。 やってみた感触は…ヨガしかやっていなかったからかもしれませんが、テンポが速くて呼吸が忙しいです(*_*) 吹き替えの声優さんの声かけのタイミングにズレがあるので戸惑いました。 ヨガで使うようなヒーリングミュージックが流れず、黙々とプログラムをこなす感じです。なのでリラックス効果はあまり期待できません。 プログラム1〜4があって、4はレベルが高いからまだやっていませんが、全体的には初心者向けです。無理なく続けるにはいいと思います。 [受注番号]192259-20130929-0834013118

30代 女性さん
インナーマッスルを鍛える為の購入です。 ひとまず一ヶ月頑張ってみたいです。

年齢不詳さん
なんかイマイチツボにはまりませんでした。 癒されるとかあんまり思いません。

40代 女性さん
知り合いの方に頼まれての購入です。 もともと私が５，６年前からずっと、 こちらのDVDで自宅エクササイズしていました。 我が家の小学高学年の子どもが、あまりにもインナーマッスルがなくて こちらを行ったところ１ヶ月くらいで効果が見えはじめ、 おなかが締まってきました。 それを知った方に頼まれたというわけです。 他にもヨガ系のDVDは持っていますが こちらほど、呼吸や動作について丁寧に解説してくれるものはないと思います。 難易度は高くはないので、やはり入門編かとは思いますが ゆったりとした雰囲気のDVDで、ルイーズさんもとても上品で素敵。 全部で４つのワークアウトがあり、短いものが３つ、各２０分くらい、 最後の長いものが３０分以上という感じでしょうか。 とにかくインナーマッスルを使うとはどういうことか、が 子どもから大人にまで良く分かるように解説されていて 無理なく確実に身体によいことができるというDVDです。 続編がいくつかあるのですが、もう販売中止で 在庫がなくなったら終わりのようです。 こちらのお店でもVOL２が結局買えず、他で慌てて注文しました。

年齢不詳さん
ヨガのDVDは始めての購入なので良いのか分かりませんが、続けれるように頑張ります。 発送日が訂正され到着まで1週間かかりました。